Kandungan karbonasi dan mineralnya juga memberi manfaat bagi kesehatan lainnya, dalam sebuah penelitian pada wanita pascamenopause untuk minum satu liter air mineral per hari. Ini dilakukan selama dua periode masing-masing dua bulan.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa asupan air mineral menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Karena kolesterol tinggi akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan kondisi lainnya. Air mineral menjaga jantung tetap sehat dan bekerja dengan baik.
Tapi air mineral bukan tanpa pengecualian. Meski tak ada risiko kesehatan yang terlibat dalam minum air mineral itu sendiri, tapi meminumnya dari botol plastik dapat menimbulkan risiko tertentu. Di mana air minum dalam kemasan mengandung sejumlah besar mikroplastik alias potongan-potongan kecil sampah plastik.
Discussion about this post